post w

[...] za to serkniki juz mi nie wychodza ostatnio i niby te same skladniki... 2 jaja+kostka twarogu+30g wpc bananowego+odrobine mleka+maslo posypka z wiorkow kokosowych, kakao i orzechow nerkowca /SFD/Images/2015/6/22/b1ed8c5184e44ef48d674515628d92e4.jpg post o 19.30 rozpoczety%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-22 22:47:42

Post michaladu coś tam jest dość śmieszny i świadczy o braku znajomości PODSTAWOWYCH zasad prawnych w naszym kraju. Jak ktoś chce niech się zgłasza. Ale argumenty są co najmniej śmieszne. Nie nie jestem związany w żaden sposób z SFD, ale zajmuje się prawami klienta i konsumenta. Tyle. Widzę tu drugą stronę medalu. Post świetnie nadaje się pod [...]

Sorki ze pisze 3 post pod rzad ale wczesniej sie pomylilem i zamiast dac edytuj to wyslalem drugi post. Pisze 3 bo chce zeby ktos mi powiedzial czy moge dodac te cwiczenia na przedramiona w dni treningu nog czy w jakis inny dzien? Przedramiona: 1.Obracanie przedramion z hantlami 3x max. 2.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x max. Zmieniony [...]

[...] Piotrkowicz na tym wywiadzie nie wygląda na wielkiego, ale zauważmy, że siedzi z dużymi kolesiami. Idę posłuchać Sary Brightman i Andrea Bocelliego. A potem skomentuję post na temat Hidetaty Yamagishiego, który w pełni zasłużył na 10 miejsce i jest dużo lepszy od Piotrkowicza. Śmiejecie się, że pomylił kategorie wagowe, a kulturystyka to [...]

Oburzacie się, a jest w tym krzta prawdy. Kulturystyka to trochę taki konkurs piękności, tyle że w innym wydaniu. Nie ma wyników, wygrywa "najpiękniejszy" - najbardziej doj***ny, wysuszony i pociachany gościu. Nie mylić z trudem włożonym w jedno i drugie, bo nie o tym ten post. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2011-09-26 19:07:58

Czytałem różne opinie, inni twierdzą inaczej https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189-s450.html#post-19099369 Zmieniony przez - mishka48 w dniu 2020-08-21 19:34:33

[...] spam" jest założony celem swobodnej wymiany myśli, nie koniecznie w temacie sportu, żywienia, czy suplementacji. Mile widziane są dowcipy i żarty. Jednak na pewno post nie powstał w celu obrażania kogokolwiek. Żarty jakie sobie robiła nasza Koleżanka na pewno nikogo nie obrażały a raczej powodowały uśmiech. Proszę więc o powściągliwe [...]

Napisalem w dziale glownym moj post ze wzgledu na to ze nie kazdy patrzy do tego jedynego wybranego tematu. Piszac moj post poraz drugi napisalem bys niekasowal go ,liczac na to ze dostane jakiekolwiek wyjasnienie,niestety odpowiedzi nie dostalem ,piszac po raz trzeci z zapytaniem dalej skasowales moj post nie wyjasniajac przyczyny kasacji. Pisze [...]

Siema Moze stary post ale nie bede zakladac nowego. Chciałbym sie spytac jakie na mase jesc ryby i w jakiej postaci(wedzone,smazone,czy typu"szproty z sosie pomidorowym"). Zmieniony przez - torun w dniu 2008-07-11 22:56:48

coś Wam ten spam post słabiutko się rozwija ostatnio klasyk był dobry wynik jeszcze lepszy szkoda że nie więcej niż 2:1, może w rewanżu (tak z 10:0 <marzyciel>)

mój post jest 1500-setnym a Lejek ma bananem w paszcze za ten spam

Tego co sie dzieje w os nikt wam nie powie a post strajkowy zostal usuniety.

Chciałem właśnie w tym oto miejscu napisać swój 500 post

to wszystko nie prawda zmienia mój post żeby sobie przycukrować maratończyk pieprzony Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2007-02-17 19:57:09

Musze przyznac ze przebrnalem ostatnio przez polowe dziennika, czytajac kazdy post od deski do deski :) Miche staram sie trzymac ale najbardziej spodobaly mi sie w Twoich wpisach Deja Vu wzmianki o cheatach %-) To sa takie drobne nagrody (ktorych wczesniej, przed dieta kazdy z nas mial mniej lub wiecej... ewentualnie caly czas :D ) ktore nas [...]

Grzesiu przeczytaj post jeszcze raz %-) ka w 5 tyg doj**alem 15 kg. W kolejne 11 zrzucilem 9 kg ale zdjec jeszcze aktualnej nie dalem %-)

Grzesiu przeczytaj post jeszcze raz %-) ka w 5 tyg doj**alem 15 kg. W kolejne 11 zrzucilem 9 kg ale zdjec jeszcze aktualnej nie dalem %-) Kumam, człowiek gUpi od tych koksufff |-)

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg DT : 1 60b 10t 80w 2 pre 50b 100w 3 post(bialko z odzywki, wegle proste/zlozone(platki np) 40%, wegle zlozone 40%, owoce 20% jak masz ochote, mozesz dac wiecej zlozonych na rzecz owocow) 140ww + 7 iu slin 70b 4 60b 100w 5 60b 30t 300b 420w 40t DNT : 1 60b 80w 10t 2 60b 80w 10t 3 60b 60w 15t 4 60b [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 1 60b 10t 60Ww 2 pre 50b 100w 3 post(bialko z odzywki, wegle proste/zlozone(platki np) 40%, wegle zlozone 40%, owoce 20% jak masz ochote, mozesz dac wiecej zlozonych na rzecz owocow) 140ww + 7 iu slin 70b 4 60b 100w 5 60b 20t 300b 400w 30t DNT : 1 60b 80w 10t 2 60b 80w 10t 3 60b 60w 5t 4 60b 60w [...]

[...] i kazdy powinien miec nie wazne co robi wazne ze robie cos ze soba! czyt. podpis A zawsze znajdzie sie ktos komu sie wydaje ze ja tylko w******lam suple i czekam na efekty. I niech tak dalej mysla - bo setki razy pisalem - a oni dalej swoje. 1 post pod koniec ze wszystko do dupy.... pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-29 21:39:20